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新著『ベジタブル&フルーツスムージー』発売

新著『ベジタブル&フルーツスムージー』発売 

スムージー生活を始めたのはいいけど、

食材をうまく使いこなせず、

野菜や果物を無駄にしてしまうという

お声があったのをうけて、

1週間分の買い物リスト付きの

レシピ本を作りました。


買い物レシピに沿って、

週に1回お買い物をすれば

1週間で全ての食材が

使いきれるようになっていて、

特に、1人暮らしや小家族の方にお勧めです。


『酵素の力で美しくキレイに

ベジタブル&フルーツスムージー』

(いとうゆき著/アスペクト)


いとうゆきオフィシャルブログ  ~食から始まるBeauty & Health~ 


野菜と果物の酵素

たっぷりスムージーで

キレイになる!!

酵素と栄養をまるごと凝縮


美肌効果

ダイエット効果

デトックス効果

アンチエイジング効果

美しくなれる84レシピ


簡単だから続けられる!

美人を作る1週間使いきりレシピ


いとうゆきオフィシャルブログ  ~食から始まるBeauty & Health~ 

1つのテーマ食材から

7つのレシピを展開しています。


いとうゆきオフィシャルブログ  ~食から始まるBeauty & Health~ 

週の初めは主にパワーチャージ系のレシピで、

週末はデザート系のレシピになっています。

気分にあわせて、効果/効能で

作りたいスムージーを選んでもGOOD。


いとうゆきオフィシャルブログ  ~食から始まるBeauty & Health~ 

おまけで、

野菜のRawスープ・レシピも載っています。

甘いスムージーに飽きた時に・・・。


ただ今、全国書店やAmazonなどで

予約受付中です。


生で食べる野菜や果物が豊富な

この夏から、皆様も是非

毎日続けられるスムージー生活を

始めてみませんか?


『ベジタブル&フルーツスムージー』

(いとうゆき著/アスペクト)¥1,400です。



2012/07/22

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