食から始まるBeauty & Health 【日本リビングフード協会】チーフインストラクター　 いとうゆき

リビングフード=生きている食べ物
リビングフード（ローフード）は、美容と健康に良いと言われる酵素を積極的に摂得するアメリカ生まれの話題の食事法です。実践している人からは、ダイエットに成功したり、肌がきれいになったという声が続々と寄らせています。